[疗法小分享]
与你分享一些不那么为人知晓的疗法。
如果你认为身边的某人情绪不佳又有忧郁倾向,既不是内科疾病,也不是严重到被认为是精神病的程度。但他又抗拒去见任何类型的治疗师,你可以推荐他来个脑力训练(我的方法是使用Applied Psychophysiology方法并结合临床催眠疗法)。
根据我的经验,这不难被说服;谁不想要提升专注力,IQ或记忆力呢?
针对脑部的训练,除了可以提升IQ能力,增强专注力记忆力等;
根据不同的脑部部位进行针对性训练下,研究显示还能够改善忧郁症呢!让人的情绪变得更正面。我有不少顾客在训练后,家人或有人都会发现他们的情绪都变得正面许多。
我所使用的疗法除了有许多研究论文支持,美国心理学会 (American Psychological Association)也肯定其为Proficiencies in Professional Psychology。
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