东方日报新闻之【世界睡眠日】睡再多还是睡不够？专家教你如何睡个好觉

专题报道：【世界睡眠日】睡再多还是睡不够？专家教你如何睡个好觉

在推广《世界睡眠日》的活动中，我参加了一系列活动，包括电台采访、东方日报专访以及由Befrienders麻坡主办的公益睡眠专题讲座。我感到非常开心和自豪，因为通过分享我的知识和经验，我能够为人们带来一些帮助。即使我的贡献只是微不足道的一点点，但我相信每个人的小小力量都可以汇聚成一股强大的力量，为这个世界带来积极的变化。也透过媒体的力量，让更多人关心创伤对身心的影响。

特别鸣谢

记者：郑宇晴

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