上8TV《活力加油站》谈催眠治疗失眠的点点滴滴 今天有幸受邀上8TV的《活力加油站》，与大家分享了关于催眠治疗失眠的一些心得与经验。在节目中，我详细讲解了催眠如何帮助缓解失眠的问题，并探讨了催眠在改善睡眠质量、缓解压力方面的有效性。 催眠治疗通过引导放松与自我暗示，帮助个...

来中心找我看诊的病人里，有50%以上都面对失眠问题。 或许是基于“催眠”二字出发，让人觉得对治疗睡眠问题来说是最理想的选择吧！因此，很多人都是因失眠问题来向我寻求解决方案。当然，我并不是指这想法是错误的，许多研究与实例亦证明临床催眠疗法确实对治疗失眠问题颇好。 ...

  在我中心里，因失眠问题而求医的人不计其数。 许多人在练习了我教导的自我催眠法后，睡眠都得以改善。 承蒙茉莉杂志对心理健康的醒觉活动，我有这个机会跟大家分享一套简易的助眠秘籍。 现在就去临近书摊找出7月份的<Jasmine Magazine茉莉杂志...

在Newmindcentre, 我们将催眠治疗与营养治疗相结合， 有效克服失眠问题 引起失眠的原因有很多，多数是由心理因素引起。因此，催眠治疗失眠可以取得良好的效果。专家表示，长期失眠的人，其内心的痛苦是常人难以体会的，必须尽快采取有效措施进行治疗。专家指出，在临...

在继续往下阅读前，先问问自己是否遇到以下问题？ 担心害怕今晚睡不着 心情郁闷 无法集中精神 半夜容易惊醒 浅眠 多梦 焦虑 觉得身体开始出现状况 就是感觉不舒服虽然医生说你没病 如果你面对以上任何一个问题，你现在就可以 联络 我了。 我会提供你...

催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。 　　要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡...