【原创文章】从脑电波与4种大自然元素相连并的关系

从脑电波与4种大自然元素相连并的关系，来更清晰地了解你的人格特性：

Delta波对应【湖泊元素】：当你的大脑被Delta主导时，你非常容易受外界影响。你的同理心也颇强，容易感同身受，是个感性慈悲之人。为此，任何风吹草动都可以在你【脑湖】里造成涟漪。此外，你也特别容易因为湖泊过度的平静导致你特别想入睡。你或许会因为不想那么快入睡而一直马不停蹄地找事情来做。

Theta波对应【海浪元素】：你非常容易感到不安，因为海浪极容易激起你潜意识里的回忆与想法。常常出现发白日梦的状态与无法专心平静下来做事。简单而言，你心境就如海浪般不稳定。你的【脑海】就如海浪般难以放松，抗压力较弱，人际关系也可能因此受到影响。

Alpha波对应【龙卷风元素】：你的思绪就如风一般多变与无法掌控方向。经常会出现许多创意点子与想法，但不一定可以执行。个人生性不喜欢受到限制，好奇心重并喜爱玩乐。喜欢自由地做出决定，想法特别创新并拒绝以传统方式过活。注意力容易不集中，个人兴趣太多易导致三分钟热度反应。对此，你也变得容易因为自己的想法而感到不安。

Beta对应【火山元素】：你是充满能量与积极的人。重视个人效率，善于解决问题与做出决策。个人逻辑与行动能力强，是个具备执行能力的人。然而当你的火山过于强烈时，它将变成蓄势待发准备爆发的【活火山】对应HiBeta脑波状态。脑海中若是长时间在活火山状态中，你会较为冲动行事。不安的状态导致你无法好好的表现，影响了执行稳定性。因为过度担忧，亦较容易激发害怕等不安反应。

原创文章，转载时请注名文章来源：

Hiro Koo临床催眠师

《健康时尚A Healthy Lifestyle Magazine》March 2016 - All about sleep apnea and snoring 睡眠窒息症与打鼾

转载自《健康时尚A Healthy Lifestyle Magazine》March 2016 - 生活专题：睡眠窒息症与打鼾
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马来西亚妥瑞症治疗Non-drug therapy for Tics/Tourette syndrome

妥瑞氏症 （Tourette Syndrome）
妥瑞氏症也稱妥瑞氏綜合症，患者會有不自主重複性動作的癥狀，表現在臉部、手部或腳部可觀察的小肌肉規律性抽動，以及額頭、眼尾、鼻子、嘴部肌肉群的區塊抽動。重症者會出現頭部、頸部、肩膀、身體、腳部的上下前後扭動，以至二個手臂連接整個上半身的大擺動，再結合從小聲至大聲的囈語或穢語。抽動的範圍愈大，時間愈久、次數愈頻繁，顯示癥狀愈為嚴重，反之則癥狀愈為緩解。

妥瑞氏症簡介 妥瑞氏症也稱妥瑞氏綜合症、吐雷氏症、吐雷氏綜合症。此症是法國妥瑞（last nameJean-Nartub Charcot ，first name Gillies de la Tourette）醫生於1885年提出的8個病例報告。此種患童會不自主動作，包括抽搐、眨眼睛、噘嘴巴、裝鬼臉、臉部扭曲、聳肩膀、搖頭晃腦；及不自主出聲，包括清喉嚨、大叫或發類似「干」的怪聲。約有百分之五十的患者會伴有注意力缺陷過動症。

症状 聲語上的抽搐（Vocal Tics） 聲語型抽筋可說是妥瑞氏症最為人所知的癥狀。聲語型抽筋包含廣泛，從單純的清喉嚨，擤鼻涕，發出象豬的咕嚕聲，狗叫聲，到突然說一些詞語或發出無意義的聲音。絕大多數的人以為妥瑞氏症患者會突然口出穢言。事實上，大約只有15%的妥瑞氏症病例會出現這種情形。如同運作型抽筋，聲語型抽筋的嚴重程度是變動的，且形式經常改變（譬如說，從發出象豬的呼嚕聲到說一些話語），癥狀隨著狀況不同時好時壞。 聲語型抽筋可分為簡單型以及複雜型。簡單型聲語抽筋包括發出一些簡單的聲響象是清喉嚨或是擤鼻涕。複雜型的聲語抽筋則包括任何言語，連猥褻的言詞也囊括其中；重複別人的話；或是反覆喃喃自語。

動作上的抽搐（Motor Tics） 動作型抽筋是一些不自主的運動，通常發生於臉和脖子的肌肉。這些不自主的運動包括聳肩，眨眼，以及擤鼻子。當手臂伸展，踢腿或跳躍時，身體其他部位也參與其中。動作型抽筋通常發生於身體的同一部位，但是隨著時間的過去，抽筋的現象可能從一部份消逝而在另一個部位又冒出來。

動作型抽筋可以分為簡單型以及複雜型。 簡單型抽筋是突發的、短暫動作，它通常的發作模式是一次只有單一一個位置的肌肉抽筋。象是眨眼、聳肩或是搖頭晃腦都是簡單型動作抽筋的例子。 複雜型抽筋則是一連串的動作。看起來好象是有目的，象是那個人刻意有那些舉動，但實際上他們是不自主的做了那些動作。 舉例來說，複雜型抽筋可能是聞東西（它包含了把東西拿起來，將物體靠近鼻子，聞一聞，然後放下）或是模仿別人的動作（稱為仿作"echopraxia"）。 這些舉動很可能被解釋成是患者刻意作出來的。但有一些複雜型抽筋看起來並非刻意而為，象是反覆的踢腿或是搖頭聳肩。 感覺上或心理上的抽搐 大部分的妥瑞氏症兒童都有出現癥狀的前兆，譬如：眼皮酸而眨眼睛，脖子酸而搖頭聳肩，通常是抽搐前兆。也有單獨的燒灼感、緊繃感、肌肉緊張、疼痛。甚至於覺得別人搔癢而去抓人，也有在心理說粗話或重複說一樣的話妥瑞氏兒童在專心於某一行為時（例如：談鋼琴、看錄像帶、玩電動遊樂器、看漫畫書等）抽搐常會消失，熟睡或酒後多半癥狀也會消失；相反地，壓力疲憊無聊及興奮時，會明顯加重抽搐的頻率與強度。 伴隨癥狀過動、注意力不集中（ADHD）及強迫症。根據葉啟斌醫師的說法約有40%的妥瑞氏症兒童有強迫症。Deputy（ 2002）表示：至少有五分之一的妥瑞氏症兒童伴隨有注意力缺陷過動症（ADHD）。 

病因 
過度敏感反應 目前所知的病因是腦基底核的多巴胺過度敏感反應，及腦基底核與腦皮質之間的聯繫出現問題，導致出現慢性、反覆、半不自主的動作及聲語上的抽搐（tic）。約50-70%的妥瑞兒與遺傳有關。 與鏈球菌感染有關 根據國外的研究約有四成的妥瑞氏症兒童與鏈球菌感染有關。妥瑞氏症可能與紅斑性狼瘡一樣，是一種自體免疫疾病，鏈球菌感染是危險因子。有妥瑞氏症家族史及體內B型淋巴結免疫缺損的孩童應盡量避免感染鏈球菌。 　 感冒對神經傳導物質多巴胺也會有所破壞，造成多巴胺不足而導致妥瑞氏症及帕金森症。

其它環境因素 環境因素如有毒物質、心理興奮劑、過敏原、食品等。


發病人群 妥瑞氏症在所有人種皆可見。 妥瑞氏症的病徵通常在18歲之前出現，在7 歲半左右發作。 男性妥瑞氏症的發生率比女性高三到四倍。

诊断 雖然說並無法使用單一一個測驗即可檢測出一個人是否罹患妥瑞氏症，但是某些檢驗，例如：MRI，CT，EEG 以及血液測試皆可幫助醫師將癥狀與妥瑞氏症類似的疾病排除。假如受檢對象在其他的檢查的結果都是陰性的，而此人長期以來一直有多重的動作型或聲語型抽筋，癥狀持續超過一年以上，則可以做出此人為妥瑞氏症患者之臨床診斷。

治療 妥瑞氏症的心理治療分成二個階段，分別處理癥狀與癥狀造成的影響。
第一階段是抽動動作、行為的矯治，以及腦部異常放電之腦電波心身回饋治療。
第二階段是偏差行為矯治、人格重建以及深度心理治療。 父母親的協助以及當事人意志力的激發，是治療妥瑞氏症最重要的助力。若無家屬和患者的全力配合，通常心理治療作業都會中斷無法建構療程與療效。

对于妥瑞症的治疗，Newmindcentre.com的治疗师和医师们提供以下服务：


1) 了解病因：检测环境因素
Nutritional therapy合格的营养咨询师将教导您使用食物保養神經的作用穩定 大腦中有許多神經細胞，靠神經傳導物質當「傳令兵」，幫忙傳達指令，身體各部位一收到訊息，就會有所反應。 神經傳導物質有上百種，其中和情緒、壓力有關的包括多巴胺、正腎上腺素、血清素等。好消息是，一些食物可以增加神經傳導物質的濃度，維持神經的作用穩定，不妨適量攝取。营养咨询师可透过头发重金属检测Hair Tissue Mineral Analysis (HTMA)的方法了解环境因素，对症下药了解身体里超标的有毒物质并改变您的饮食，从而帮助您改善身心状态。重金屬藉由飲食、呼吸或是直接接觸方式進入人體，但重金屬不似其他毒素能在肝臟進行分解代謝後排出體外。相對的，它非常容易囤積在大腦、腎臟等器官，漸進式破壞身體的正常功能。簡單、精確、無侵入性的重金屬檢測幫助您提早發現不正常警訊和預防疾病發生。近代學術研究發現，近頭皮的頭髮所含之元素與體內之元素有密切的相關性，並且有強大的學術支持，這些由頭髮檢測之元素即代表體內的元素含量，其中包括了有毒金屬及營養性元素。因頭髮之分析檢測比血液檢測更加的靈敏，可發揮提早發現不正常警訊及與防疾病之優點。

2) 第一階段治疗：抽動動作、行為的矯治(Habit Reversal Therapy)与腦電波心身回饋治療(EEG biofeedback/Neurofeedback)
我们拥有在马来西亚极少数受过合格脑电波心身回馈治疗与拥有丰富临床经验的治疗师。治疗师除了提供科学，安全无痛又无副作用的脑电波心身回馈治疗，也会教导客户如何使用Habit Reversal Therapy等对抽動動作、行為的矯治疗法。

3）第二階段治疗：偏差行為矯治、人格重建以及深度心理治療(Psychotherapy and Neuro-hypnotherapy)。
我们拥有执业临床催眠师，可以透过临床催眠疗法除了可以减轻妥瑞症的症状，也能帮助客户进行偏差行为矫正，情绪与心理治疗以帮助客户进行完善的人格重建。我们所使用的脑电波心身回馈治疗也专门设计了针对客户的智力与情绪进行正面的调整功能。

4) 提供客户的亲属适当的心理建设Psychoeducation 
我们提供父母或亲属适当的心理建设与应对措施，让他们了解如何与病患相处。同时也可以和家属亲人一起探讨对策，帮助病患一起面对来自学校，工作以及社会所给予的压力与不平等对待。

总结，我们治疗的5大特点是：

科学验证疗法，

非侵入性并完全无痛，

安全并无副作用，

完全不使用任何药物，
许多成功减轻病情临床案例。

 资料来源： http://www.twwiki.com/wiki/%E5%A6%A5%E7%91%9E%E6%B0%8F%E7%97%87

【伊白女王 III】Q-E3 大马时尚美容Magazine (20/07/2015) 催眠 X 自信

催眠 X 自信

你有完美的嗓子，梦想站在大舞台上高歌一曲；你有高挑的身材，梦想在时尚秀场上展现猫步。你心里想了想: “我有的是天赋，为什么就是没勇气踏上那个舞台？“。成千上万双眼睛注视着自己，心开始退缩了。

你还记得上次小编与临床催眠治疗师 Hiro Koo先生的专访吗？这一次，Mr. Koo会延续分享有关催眠的话题之外，还会带你寻找埋没在深处的自信心。想要重拾自信的你要用心看完哦！

阅读全文按此：点击阅读Q-E3 大马时尚美容网路杂志之采访内容

Text: 瀞瑩

Edit: Elizabeth

Photography: Chris

QEEG Health Talk - Client reviews[顾客回馈]

QEEG Health Talk [顾客回馈篇]

前天的Health Talk讲座，我有三位顾客也出席了该讲座并分享了一些心得。

 我的其中一位顾客是一名医生，

她的孩子患有自闭症Autism，

在经过几次我所负责的疗法(Neurotherapy)后，她发现到她的孩子可以平静的处理事情。除此之外，孩子也从只能模仿并重复别人的问题，变成了可以回答别人提问的问题。

当天，当该医生分享她孩子患有自闭症时，她身后的其中一位观众很惊讶并告诉我说医生的孩子看起来很正常。除了表现平静之外，还能和妈妈交谈和要求东西。

的确，这孩子和他当初刚到我们中心时相比，进步确实很显著。

 

另一位乐于分享的顾客是一名大学教授，

她的孩子脑部动过手术，最显著问题是短期记忆力非常差，如忘了早餐吃过什么等等。经过将近10次的Neurotherapy疗法后，她的孩子短期记忆力变好了许多，反应也更灵敏了。

她很满意我们的服务。

 

当天另一位参与分享心得的顾客是名老师，

孩子有过动ADHD现象，在经过Neurotherapy疗法帮助后，他除了可以更安静的进行疗法，最近珠心算练习还拿到满分，数学进步得很明显。

该名老师很惊讶，因为这是他第一次珠心算拿满分。

（这是因为我所做的疗法除了能让过动症安定下来，该部位对于数学也有很显著的疗效）。

在我解释了原因后，她终于了解了孩子数学进步神速的原因。

除此之外，该名孩子在整个训练过程中也变得较安定了。

他甚至可以平静的躺着听音乐和听从指示了。 

是的，我除了提供临床催眠疗法，也提供Neurotherapy疗法。

这是个非侵入性并直接对大脑进行训练的疗法。
这疗法有许多科学研究的支持，是很可靠和安全的。
除了对特殊孩子有非常大的帮助，对于学习能力不佳和忧郁症等问题都有显著效果。

我们独特的原因是因为我们针对大脑需要加强的部分进行训练。

 我们的咨询团队有心理学博士和医生，他们和我紧密合作以提供最佳的服务。

分享给你身边需要的人知道这讯息，让这些受尽委屈的孩子和家长改善生活。

欢迎联络我并到我的中心来做个免费咨询（鼓励您先预约）。

How to help someone with depression without drugs?

Compelling research evidence exists that there is often a neurophysiological basis for depression, particularly in people with a family history of depression.

The left frontal area of the brain is associated with positive emotions and approach motivation, which is a desire to be involved with other people. The right frontal area of the brain is more associated with depression and fear, accompanied by motivation to withdraw from and avoid other people. When there is more slow brainwave activity in the left frontal area, this part of the brain is more inactive and the right frontal area is more dominant. Such a person is predisposed to become depressed more easily, to withdraw from other people, and to be anxious.

According to ISNR website, it is interesting that research has found that antidepressants do not correct the type of brainwave pattern that we see above on the left. Thus, medication treatment for depression appears to still leave intact the biological predisposition for becoming more easily depressed when unpleasant life circumstances come along.

I am working in a proactive healthcare centre (non-drug approach) at Setapak as a psychologist. I am supervised by a medical doctor and a PHD level psychologist who specializing in biofeedback for more than 20 years. I am using clinical hypnotherapy and biofeedback methods to help my clients.
Our unique approach for depression appear very promising not only in bringing relief from depression, but in modifying the underlying biological predisposition for becoming depressed. Biofeedback focuses on retraining the brain, for example, reversing the frontal brainwave asymmetry, with the goal of producing an enduring change that does not require people to remain on medication indefinitely. Training often requires about 20 to 22 sessions.

(All retrieved from ISNR website)

[疗法小分享]Applied Psychophysiology

[疗法小分享]

与你分享一些不那么为人知晓的疗法。

如果你认为身边的某人情绪不佳又有忧郁倾向，既不是内科疾病，也不是严重到被认为是精神病的程度。但他又抗拒去见任何类型的治疗师，你可以推荐他来个脑力训练（我的方法是使用Applied Psychophysiology方法并结合临床催眠疗法）。

根据我的经验，这不难被说服；谁不想要提升专注力，IQ或记忆力呢？

针对脑部的训练，除了可以提升IQ能力，增强专注力记忆力等；

根据不同的脑部部位进行针对性训练下，研究显示还能够改善忧郁症呢！让人的情绪变得更正面。我有不少顾客在训练后，家人或有人都会发现他们的情绪都变得正面许多。

我所使用的疗法除了有许多研究论文支持，美国心理学会 (American Psychological Association)也肯定其为Proficiencies in Professional Psychology。

[治疗小插曲]自闭症能用爱沟通

除了睡眠问题，忧郁症和过动症，现在陆续开始有自闭症的孩子到我中心进行治疗了。
我的中心除了我，还有针灸，顺势疗法，物理治疗师与其它自然疗法；可以说是一站式的自然疗法中心。

老实说，我一个人应付不来自闭症的孩子，

因为大部分的孩子无法正常沟通，所以会无法安定下来进行疗法。

庆幸我的中心有蛮多护士的，每次有需要帮助，我都可以安排他们来协助我。

在他们协助下，我的疗法得已更快速和顺利的进行。

前几天，有位无法沟通的自闭症小孩还亲吻在治疗期间照顾着他的护士呢！

只要你真心去爱这些孩子，他们是感觉得到的，

虽然他可能无法在言语上跟你沟通。

但你能用爱和他们沟通。

* 以上案例已获得顾客许可为醒觉与教育用途。

[治疗小插曲]你身边的特殊儿童

[治疗小插曲]
如果你身边有被诊断为特殊儿童的孩子，或许你不会想错过这段影片。

最近有位被诊断为自闭症的孩子来到我的中心,以肉眼判断，这孩子不是很严重的自闭症小孩，但症状和其他自闭症孩子差不多一样。他是父母唯一的宝贝，是独生 子。父母说孩子小时候疑似因女佣疏忽而跌到多次，他们怀疑这和孩子现在的状况有关。他们带孩子去过很多地方看诊，专业人士以其孩子的行为评断其为自闭症。 但孩子不曾接受任何针对脑部进行窥探的检测。

在播放这段影片给这两位父母看时，
场面是非常感动的，当你看到他们对孩子的爱和不愿放弃的精神。
此时，我又不争气的落泪了（但没有被家长发现）。

很庆幸我们拥有该项技术。
接下来，我们将安排其孩子进行影片中的大脑检测。
相信这对这孩子有非常大的帮助。即使这孩子是真的是自闭症，我们也可以针对其大脑特定部位进行训练，让他们生活得更美好。

* 以上案例已获得顾客许可为醒觉与教育用途。