一些事情，明明还没发生，也不晓得结果是好或坏。你却控制不了自己，天天活在忧虑当中，直到你身心灵疲惫不堪。
2020即将到来，这就教你如何摆脱“胡思乱想”，正面乐观地应对人生每一个挑战！
嘉宾：Hiro Koo（临床催眠治疗师）
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Saturday, January 4, 2020
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